Как часто нужно посещать клуб для достижения наилучших результатов?

 

Для того, что бы достичь результатов в наиболее короткое время, минимальное недельное количество посещений клуба должно составлять не менее 3 раз. Определенного графика посещений занятий нет, так как Вы сами его для себя определяете.

 

Какие виды занятий проводятся в клубе (групповые или индивидуальные)?

 

В нашем клубе проводятся только индивидуальные занятия. С каждым клиентом сотрудники клуб работают по заранее определенной индивидуальной программе.

 

Как скоро после родов можно приступать к занятиям?

 

Наиболее эффективными занятия считаются в первые полгода после родов. Именно в это время можно легко и быстро восстановить фигуру.

 

Какие бонусы для клиентов предлагает Slimclub?

 

Приходите вместе с подругой и получайте бесплатные занятия! Чем больше подруг, тем больше бесплатных занятий! Мы ждем Вас!!!

 

 

Как часто нужно посещать клуб для достижения наилучших результатов?

 

 

 Для того, что бы достичь результатов в наиболее короткое время, минимальное недельное количество посещений клуба должно составлять не менее 3 раз. Определенного графика посещений занятий нет, так как Вы сами его для себя определяете.

 

 

 Какие виды занятий проводятся в клубе (групповые или индивидуальные)?

 

 

В нашем клубе проводятся только индивидуальные занятия. С каждым клиентом сотрудники клуб работают по заранее определенной индивидуальной программе.

 

 

Как скоро после родов можно приступать к занятиям?        

 

 

Наиболее эффективными занятия считаются в первые полгода после родов. Именно в это время можно легко и быстро восстановить фигуру.

 

 

Какие бонусы для клиентов предлагает Slimclub?

 

 

Приходите вместе с подругой и получайте бесплатные занятия! Чем больше подруг, тем больше бесплатных занятий! Мы ждем Вас!!!

 

 

Что такое слим (SLIM) ? Что такое вeлнес (WELNЕSS)? Что такое фитнес (FITNESS)?

 

 

SLIM (СЛИМ) =  стройный, худой

 

WELLNЕSS (ВЕЛНЕС) = хорошее здоровье

 

FITNESS (ФИТНЕС) = годность, соответствие, приспособленность

 

Как видим, фитнес –  это часть велнеса

 

Велнес – это и взаимоотношение человека с окружающим миром, гармоничное восприятие себя среди других людей. Человека, который выбрал в своей жизни ориентацию на велнес, легко распознать в толпе. Он расслаблен и спокоен, и даже в критических ситуациях не теряет голову, а принимает быстрые и правильные решения.

 

 

 

Чем отличается фитнес  от  веллнеса?

 

 

Фитнес = процесс формирования выносливости мышц и коррекции мышечных групп (наращивания мышц) посредством приложения физических усилий, стимулирующих выработку гормонов стресса, которые участвуют в расщеплении углеводов и частично глубоких жиров  в Ккал и полученная от процесса расщепления энергия позволяет преодолевать физическое усилие.

 

Веллнесс =  последовательный процесс травмирования плотной мембраны целлюлитных клеток, дробления плотной пористой жировой субстанции внутри целлюлитных клеток, перераспределение высвобожденного жира в межклеточное пространство и выведение его вместе с зашлакованной жидкостью из организма аппаратным способом, исключая физическую нагрузку на позвоночник, суставы и сосуды.

 

Как видно из определений фитнес не может заменить веллнесс и наоборот. Эти процессы взаимодополняемы. Фитнесс-для работы с мышцами и углеводами, а веллнес – для работы с целлюлитными отложениями. Фитнес только с физическим усилием – веллнес без физических нагрузок.

 

И тот и другой процесс физкультурно-оздоровительный, но биология процесса и результаты разные.

 

 

 

Интенсивность похудения очень высокая . За счет чего такие результаты?

 

 

Каждая тренировка включает в себя 3-4 или 5 занятий/процедур/тренажеров/аппаратов.

 

Каждый из них сжигает определенное количество кКал. Следовательно не сложно посчитать общие «потери» жира в кКал. Например в абонементе на 25 занятий:

 

1я тренировка: вакустеп 86кКал+ Ролликовый массажер 1500Ккал+Электромиостимулятор 1700ккал + виброплатформа 400кКал= 3686кКал = 5 занятий

 

2я тренировка: вакустеп 86кКал+ Ролликовый массажер 1500Ккал+ Инфракрасные штаны 2500ккал+лимфодренажные очки+ виброплатформа 400кКал= 4486кКал= 5 занятий

 

3я тренировка : вакустеп 86кКал+ Ролликовый массажер 1500Ккал+Прессотерапия 1900ккал+ + лимфодренажные очки +виброплатформа 400кКал= 3886кКал= 5 занятия

 

4я тренировка : вакустеп 86кКал+ Ролликовый массажер 1500Ккал+ Инфракрасные штаны 2500ккал+ виброплатформа 400кКал= 4486кКал= 4 занятия

 

5я тренировка : вакустеп 86кКал+ Ролликовый массажер 1500Ккал+Электромиостимулятор 1700ккал + инфракрасные рукавички+ виброплатформа 400кКал= 3686кКал = 6 занятий

 

ИТОГО: за 5 дней общее количество выведенного из организма жира в кКал составит 20 230кКал

 

В среднем в сутки женщина принимает с пищей 1700-2000кКал (без учета диет). Это около 10000кКал.

 

Сжигание кКал опережает потребление более, чем в 2 раза. Такой темп воздействия на жировую субстанцию целлюлитных клеток  и дает интенсивность похудения и эффект.

 

(Пожалуйста вставьте картинки результатов похудения. Я их приложила к письму в папке презентация. Там есть клиенты Яна, Светлана  и Ольга . Они разрешают нам выкладывать из в рекламных целях. )

 

Немаловажным в процессе занятий является тот факт, что аппараты очищают лимфу и печень, восстанавливают лимфодренажную систему.

 

 

Что такое лимфа?

 

 

Лимфа – живая вода нашего организма!

 


Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. Это система вывода ядов из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших. Практически от этой системы зависит иммунитет  человека, а иммунитет – это Жизнь! С лимфатической системой мы обращаемся самым непотребным образом – а с нею нужно обращаться только «на Вы»!

 

 

 

Лимфатическая система состоит из лимфатических узлов, лимфатических сосудов, капилляров и межклеточной жидкости. Она идёт «снизу-вверх» и никогда в обратном порядке! То есть с кончиков пальцев – и до грудного лимфатического протока. Лимфа в виде межклеточной жидкости, подобно воде в ручейках, омывает каждую клетку нашего организма, затем по лимфатическим сосудам-рекам попадает в лимфатические узлы. Выходя из лимфоузлов и сливаясь между собой, лимфатические сосуды формируют главные лимфатические протоки, из которых лимфа вновь попадает в кровеносное русло. В крови и печени завершаются процессы обезвреживания, начатые в лимфатических узлах.

 

 

 

Ключевое место в лимфатической системе занимают именно узлы. Лимфоузлы - это очистные сооружения всего организма. В нашем организме ежедневно естественным путем отмирает около 1 миллиарда клеток, одновременно иммунной системой уничтожаются вирусы и бактерии, а с пищей, воздухом и водой проникают ненужные токсичные вещества. Всё это частично обезвреживается в лимфоузлах. На выходе из узлов лимфа появляется уже очищенной.

 

 

 

В лимфоузлах вырабатываются лимфоциты и антитела, защищающие организм от инфекций. Лимфоузлы способствуют равномерному продвижению лимфы по сосудам, облегчая поступление в ткани внутренних органов питательных веществ, необходимых для жизнедеятельности клеток. Иначе говоря, лимфатическая система отвечает за транспорт и чистоту внутренней среды организма.

 

 

 

Нетрудно представить, что происходит, когда эта очистительная система выходит из строя. Все отходы жизнедеятельности клеток устремляются через дополнительные пути, например, кожные покровы. В результате, может появиться угревая сыпь, ухудшиться цвет лица и общее состояние кожи. Внезапно появляющиеся на коже покраснения и пигментные пятна тоже могут быть последствиями сбоев в работе лимфатической системы.

 

 

 

При нарушении функций лимфатической системы до 83% вредных веществ скапливается в межклеточном пространстве и в результате формируется загрязнение лимфатического русла - лимфотоксикоз. При этом повышается нагрузка на все органы выведения и детоксикации: печень, кишечник, почки. Получается, что чистота внутренней среды нашего организма напрямую взаимосвязана с сетью лимфатических сосудов.

 

 

 

Чтобы все эти токсические факторы не повреждали клетки, необходим постоянный отток межклеточной жидкости, или дренаж. Как же помочь лимфатической системе справиться со всё нарастающим потоком отравляющих наш организм веществ?

 

SLIM CLUB – на сегодняшний день самый эффективный и малозатратный способ очищения лимфы. Все тренажеры/массажеры/аппараты направлено работают на усиление лимфодренажа и очищение лимфы как во всем организме в целом, так и в зонах подлежащих коррекции дополнительно усиливая эффект похудения и антицеллюлитный (на животе, ягодицах, бедрах, руках)

 

 

 

 

 

Какие программы предлагает SLIM CLUB?

 

 

Программа «Интенсивное
похудение + антицеллюлит»

 

-от 20ти дней,
время 1го занятия 1,5 – 2 ч.,
в 1ом занятии 3-5 процедур
-за 1но занятие сжигаем 3200- 4500кКал за счет увеличения скорости движения лимфы по сосудам и увеличения кровотока в тканях, роста мышц
-за 1но занятие выводим все продукты распада проработанных жиров, шлаки и токсины через пот и мочу
- 100% восстанавливаем водно-солевой баланс организма

 

Программа «Стоп-варикоз и ВСД»

 

-от 20ти дней,
время 1го занятия 1,5ч,
в 1ом занятии 3 процедуры
-восстановим венозное кровообращение в ногах, снимем боль
-приведем в тонус мышцы ног
-снимем отечность конечностей
-усилим детоксикацию
-укрепим сосудистые стенки, повысим эластичность
-нормализуем баланс прогестерона
-попрощаемся с запорами, восстановим сон

 

Программа «Восстановление
фигуры после родов»

 

-от 7ми дней,
время 1го занятия 1 –1,5ч.,
в 1ом занятии 3 процедуры
-приводим в тонус мышцы пресса, ног и ягодиц
-устраняем дряблость в проблемных зонах
-устраняем обвисшую кожу живота
-снимаем послеродовую

 

Программа «Укрепление
иммунитета + восстановление лимфодренажа»

 

-повысим интенсивность лимфотока
-усилим фильтрацию лимфы в узлах
-очистим лимфососуды от жира и белка (устраним застои)
-восстановим питание тканей лимфой
-очистим кишечник и печень